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在 Windows 10 中提高电脑性能的一些【提示】
注意只是提示!运行缓慢的电脑是否让你感到失望?如果是,不妨尝试下面的一些建议,这些建议有助于提高 Windows ...
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2018/06

在 Windows 10 中提高电脑性能的一些【提示】

注意只是提示!运行缓慢的电脑是否让你感到失望?如果是,不妨尝试下面的一些建议,这些建议有助于提高 Windows 10 电脑的运行速度。提示按顺序列出,因此请从第一个开始,查看它是否解决该问题,如果未解决,则继续下一个提示。

下面这几个提示摘录自微软官方说明。能起到点作用的都在这里了。

1.检查内存和内存使用情况

对于内存,你首先需要查看自己拥有多大的内存 (RAM) 以及目前已占用多少内存。你可以在任务管理器中了解这些事项以及其他内容。

检查内存和内存使用情况

  1. 按“Ctrl + Alt + Delete” ,然后选择“任务管理器” 。
  2. 在“任务管理器”中,依次选择“更多详细信息” >“性能” 选项卡>“内存” 。

首先,查看你总共有多少内存,然后检查图形并查看当前有多少 RAM 正在使用中。

内存

  1. 内存总量 (RAM)
  2. 在用内存

如果你发现大量 RAM 经常处于使用状态,不妨考虑增加 RAM(如果可能),尤其是当你的电脑只有 1 或 2 千兆字节 (GB) 的 RAM 时。如果要了解你的电脑型号使用何种类型的 RAM,请先查看任务管理器中的内存信息,然后访问电脑制造商的网站了解更多具体信息。

  1. 电脑使用的内存 (RAM) 类型
  2. RAM 速度
  3. 已使用的内存插槽

下面是有关 Windows 10 的最低内存要求的一些信息:

  • Windows 10(32 位)可以在带有 1 GB RAM 的电脑上运行,但它在带有 2 GB 的电脑上运行得更快。为了提高性能,请添加内存以便拥有 3 GB 或更多内存。
  • Windows 10(64 位)可以在带有 2 GB RAM 的电脑上运行,但它在带有 4 GB 的电脑上运行得更快。为了提高性能,请添加内存以便拥有 6 GB 或更多内存。

更改分页文件大小以提高性能

分页文件是硬盘上 Windows 当作内存使用的区域。增加分页文件大小有助于提高电脑性能。

  1. 在任务栏的搜索框中,键入“高级系统”,然后选择“查看高级系统设置”,其下方会列出“控制面板”。
  2. 在“系统属性”的“高级”标签页上,选择“性能”区域中的“设置”。
  3. 在“性能选项”中,依次选择“虚拟内存”区域中的“高级”标签页 > “更改”。
  4. 清除“自动管理所有驱动器的分页文件大小”复选框。
  5. 选择“自定义大小”,然后在相应的框中输入初始大小 (MB) 和最大值。
  6. 依次选择“设置” >“确定” 。
  7. 依次选择“开始”按钮 > “电源” > “重启”,重启电脑。

使用电脑,然后查看它是否更好地运行。如果没有改善,请尝试下一个提示。

2.检查磁盘空间不足,留出一些空间

如果你释放电脑上的一些磁盘空间,可能会提高性能。

检查磁盘空间是否不足

  1. 选择“开始”按钮 ,然后依次选择“设置” >“系统” >“存储”。
  2. 在“存储”下会列出你的驱动器。请注意每个驱动器的可用空间大小和总大小。

注:如果电脑有足够的空间,请尝试下一个提示。

清空回收站和删除临时文件

  1. 选择“开始”按钮 ,然后依次选择“设置” >“系统” >“存储”。
  2. 在“存储”下,依次选择“这台电脑”>“临时文件”。
  3. 确保在文件列表中选择“回收站”和“临时文件”,并查看选择的任何其他文件类型。
  4. 选择“删除文件”。
  5. 重启电脑并尝试重现性能问题。

如果你的电脑仍然运行缓慢,请尝试卸载不再使用的应用。

提示:若要在清空之前查看回收站中的内容,请在桌面上打开它。

注意:请不要通过删除临时文件来提高性能。虽然当前可能用不到这些文件,但它们有助于更快地加载和运行应用。

卸载不再使用的应用

  1. 选择“开始”按钮 ,然后依次选择“设置” >“应用” >“应用和功能”。
  2. 搜索某个特定应用或对应用进行排序,以查看哪些应用占用的空间最多。
  3. 在你发现要删除的应用时,请从列表中选择该应用,然后选择“卸载”。
  4. 重启电脑并尝试重现性能问题。

如果你的电脑仍然运行缓慢,请尝试将文件移动至其他驱动器。

将文件移动到其他驱动器

如果你想保留照片、音乐或其他文件,但又不经常使用这些文件,请考虑将它们保存到可移动媒体,例如 USB 驱动器。在连接驱动器后,你仍然可以使用这些文件,但这些文件不会占用你的电脑的空间。

  1. 将可移动媒体连接到你的电脑。
  2. 从任务栏中打开“文件资源管理器”,并找到你想要移动的文件。
  3. 选择文件,转至“主页”标签页,然后依次选择“移动至”>“选择位置”。
  4. 从位置列表中选择你的可移动媒体,然后选择“移动”。
  5. 重启电脑并尝试重现性能问题。

如果电脑仍然运行缓慢,请尝试下一个提示。

3.禁用不必要的启动程序

打开电脑后,某些程序自动启动并在后台运行。你可以禁用这些程序,阻止其开机启动。

很多程序均设计为在 Windows 启动时自动启动。软件制造商经常将其程序设置为在后台打开,因此你不会意识到它们在运行,但它们会在你准备使用它们时快速打开。这对于你经常使用的程序很有帮助,但对于你不常使用的程序则不是如此,因为它会延长 Windows 启动的时间。

查找自动启动的程序

在某些情况下,你可以查看任务栏最右侧的通知区中的程序图标,找出哪些程序会自动启动。首先查看该处以了解是否有任何你不希望自动启动的程序正在运行。若要尝试查明程序的名称,请用鼠标指针指向图标。请确保选择“显示隐藏的图标”,防止遗漏任何程序。

图标

通过鼠标指向显示隐藏图标的通知区域

即使在检查通知区域后,你仍然可能遗漏某些在启动时自动运行的程序。下面介绍如何找到所有自动启动的程序,并停止你不希望在 Windows 启动时启动的程序。

使程序停止自动启动

  1. 选择“开始”按钮 ,然后依次选择“设置” >“应用” >“启动”。
  2. 在“启动应用”下,找到你想要停止自动启动的程序,然后将其设置为“关闭”。

注:

  • 如果你关闭某个程序,但它继续在 Windows 启动时自动启动,你应该扫描病毒和恶意软件,这将在下一部分中介绍。
  • 若要按照以上过程阻止程序自动启动,你需要安装 Windows 10(版本 1803)。若要查看设备当前运行的是哪个版本的 Windows 10,请选择“开始”按钮 ,然后依次选择“设置” >“系统”>“关于”。 如果你安装了 Windows 10(版本 1709 或更早版本),请按 Ctrl + Alt + Delete,依次选择“任务管理器”,“启动”,然后选择你想要停止自动启动的程序,然后选择“禁用”。

4.检查并删除病毒和恶意软件

病毒、恶意软件或其他具有恶意的软件可能导致电脑运行缓慢。一些其他迹象包括意外的弹出消息、意外自动启动的程序或硬盘不停工作的声音。

应对病毒和恶意软件的最佳方法是尝试通过运行反恶意软件和防病毒软件并使其保持最新状态来阻止它们运行。即使你采取预防措施,电脑仍然可能感染。

你可以使用 Windows 10 中附带的 Windows Defender 扫描电脑中的病毒或其他恶意软件。

注:

  • 如果你使用的是其他防病毒或反恶意软件,请查看该程序的文档,了解如何扫描病毒。此外,请确保不要同时运行多个防病毒程序。如果有多个防病毒程序同时运行,请选择要运行的防病毒程序,然后禁用或卸载任何其他防病毒程序。
  • 如果你安装并打开了其他防病毒程序,则 Windows Defender 默认情况下将关闭。

5.检查损坏的 Windows 系统文件

部署映像服务和管理工具 (DISM) 是扫描损坏的 Windows 系统文件的实用工具。如果它发现问题,它将尝试从电脑上的缓存版本替换有问题的系统文件。如果 DISM 无法替换这些文件,系统文件检查器 (SFC) 可检查损坏的文件,然后通过 Windows 更新下载并替换这些文件。

使用部署映像服务和管理工具 (DISM)

  1. 在任务栏上的搜索框中,键入“powershell”、长按(或右键单击)“Windows PowerShell”,然后依次选择“以管理员身份运行”>“是”。
  2. 在提示符下,键入“dism.exe /Online /Cleanup-image/Restorehealth”(注意“dism.exe”和“/”之间的空格和每个切换 (/))。
  3. 如果 DISM 发现损坏的文件并将其替换,请重启电脑并查看性能是否有所提升。

注意:你必须接入互联网才能使用 DISM,这可能需要几分钟的时间来完成。

运行系统文件检查器 (SFC)

  1. 在任务栏上的搜索框中,键入“powershell”、长按(或右键单击)“Windows PowerShell”,然后依次选择“以管理员身份运行”>“是”。
  2. 在提示符下,键入“sfc /scannow”(注意“sfc”和“/”之间的空格)。
    扫描将需要几分钟。
  3. 根据扫描结果执行以下操作之一:

    • 如果 SFC 发现损坏的文件并替换它们,请重启电脑并查看是否提升了电脑性能。
    • 如果 SFC 未发现损坏的文件,或者发现了损坏的文件但无法替换它们,请尝试使用部署映像服务和管理工具 (DISM)。

6.调整 Windows 的外观和性能

Windows 10 包含许多不同的视觉效果,例如动画和阴影效果。这些效果看起来很棒,但同时会占用额外的系统资源,并且可能降低电脑的运行速度,尤其是在电脑内存 (RAM) 较小的情况下。

调整 Windows 中的视觉效果

  1. 在任务栏上的搜索框中,键入“性能”,然后选择“调整 Windows 的外观和性能”。
  2. 在“视觉效果”选项卡上,选择“调整为最佳性能”>“应用”。
  3. 重启电脑,看看电脑的速度是否有所提升。

如果电脑仍然运行缓慢,请继续尝试下一个提示。

7.调整或关闭 OneDrive 同步

电脑设置允许你选择默认的文件保存位置。默认情况下,你可以在电脑上保存文件或将文件保存到 OneDrive,并在这两个位置之间同步文件。借此,你可在接入 Internet 的任何设备上访问文件,这有助于确保备份文件以防电脑损坏或丢失。但是,必须在电脑和 OneDrive 之间同步文件,并且同步可能会减慢你的电脑速度。

停止同步到 OneDrive

  1. 在任务栏上,选择“文件资源管理器”。
  2. 长按(或右键单击“OneDrive - 个人” ,然后选择“选择要同步的 OneDrive 文件夹” 。
  3. 清除“同步 OneDrive 中的所有文件和文件夹” 复选框,然后选择“确定” 。
  4. 重启电脑并查看是否有所改善。

8.从系统还原点还原电脑

还原电脑将撤消最近所做的更改,而这些更改可能就是问题出现的原因。如果你认为最近安装的 Windows 应用、驱动程序或更新可能会引起问题,则可将电脑还原至之前的一个时间点(称为还原点),进而让系统恢复正常。

注:
从还原点还原系统不会影响你的个人文件,但会删除在创建还原点后安装的应用、驱动程序和更新。
系统还原适用于最近 7 到 14 天内所做的更改。

从还原点还原电脑

  1. 在任务栏上的搜索框中,键入“还原点”,然后从结果列表中选择“创建还原点”。
  2. 在“系统保护”选项卡上,选择“系统还原”。
  3. 选择“下一步”,然后选择与可能引起问题的应用、驱动程序或更新相关的还原点,最后依次选择“下一步”>“完成”。
  4. 重新启动你的电脑。执行之前的操作以查看性能是否有所提升。

如果你未看到任何还原点,则可能是因为未打开系统保护。

打开系统保护

  1. 在任务栏上的搜索框中,键入“还原点”,然后从结果列表中选择“创建还原点”。
  2. 在“系统保护”选项卡上,选择“配置”。
  3. 依次选择“启用系统保护”>“确定”。

如果电脑仍然运行缓慢,请尝试下一个提示。

9.初始化电脑

初始化电脑时,可以选择要保留个人文件还是删除它们,然后重新安装 Windows。初始化电脑应该是你最后尝试的操作之一。

执行以下操作之一:

  • 如果你希望保留文件,请按照“备份数据”中的步骤操作。
  • 如果你希望在不备份的情况下删除文件,请按照“初始化电脑”中的步骤操作。

要备份数据

  1. 依次选择“开始”按钮 > “设置” > “更新和安全” > “备份” > “添加驱动器”,然后选择备份文件的外部驱动器或网络位置。
  2. 在“备份”屏幕上,依次选择“更多选项”>“立即备份”。
    这将备份“用户”文件夹中的所有文件,包括桌面、文档、下载、收藏夹、音乐、图片等。

注意:备份可能需要几分钟的时间才能完成。外部驱动器或网络位置需要有足够的可用空间来存储你要备份的所有文件。

初始化电脑

  1. 转至“设置” > “更新和安全” > “恢复”。
  2. 在“重置此电脑” 下,选择“开始” 。

还原数据

重置电脑后,下面介绍如何从备份还原数据。执行此操作时,你备份的所有个人文件都将放回到电脑上。

  1. 依次选择“开始”按钮 > “设置” > “更新和安全” > “备份” > “添加驱动器”,然后选择你要备份文件的外部驱动器或网络位置。
  2. 在“备份”屏幕下,依次选择“更多选项” > “从当前的备份还原文件”。
  3. 当你备份到的外部硬盘或网络位置可用时,请选择底部的绿色圆圈开始还原文件和文件夹。
    Windows 还原文件可能需要几分钟。
最后修改:2018 年 06 月 20 日 09 : 30 PM
生活需要一些仪式感,比如手冲一杯咖啡:)

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